Zmiana zaczyna się wtedy, gdy odważysz się zobaczyć siebie naprawdę.
FAQ
Najczęściej zadawane pytania i odpowiedzi
Bardzo stresuję się pierwszą wizytą. Czy to normalne?
Tak — absolutnie normalne. Wielu ludzi przychodzi na pierwsze spotkanie z obawą, niepewnością albo poczuciem skrępowania. I to jest w porządku. Moim zadaniem jest stworzyć spokojną, bezpieczną atmosferę, w której możesz być sobą i powiedzieć tylko tyle, ile chcesz.
Czy będę oceniany/oceniana podczas spotkania?
Nie. W gabinecie nie ma oceniania, etykietowania ani krytykowania. Jest tylko uważność, zrozumienie i akceptacja. Możesz mówić o swoich emocjach, słabościach, trudnościach — moją rolą jest Cię wspierać, a nie wyciągać wnioski „na plus” czy „na minus”.
Jak wygląda pierwsze spotkanie?
Pierwsza wizyta to spokojna, swobodna rozmowa. Nie musisz mieć gotowych odpowiedzi ani idealnie poukładanej historii. Nie ma presji. Rozmawiamy o tym, z czym przychodzisz, jakie masz potrzeby, co Cię martwi, a co chcesz zmienić. Ja z kolei tłumaczę, jak możemy pracować dalej i co może Ci pomóc.
Mam wrażenie, że moje problemy są „głupie”. Czy na pewno warto przyjść?
Tak. W psychologii nie ma głupich problemów. Jeśli coś Cię boli, męczy, stresuje lub przytłacza — to znaczy, że wymaga uwagi. Masz prawo o tym mówić i masz prawo szukać pomocy.
Czy to, o czym powiem, zostanie między nami?
Tak. Obowiązuje mnie poufność i zasady etyki zawodowej. To, co mówisz podczas spotkań, pozostaje w gabinecie. Twoje emocje, trudności, przemyślenia — wszystko, czym się ze mną dzielisz — jest bezpieczne i chronione.
Jak przygotować się do pierwszej wizyty?
Wcale nie musisz się przygotowywać. Możesz przyjść z konkretną sprawą, ale możesz też powiedzieć: „Nie wiem od czego zacząć”.
Czy mogę zabrać dziecko na wizytę, jeśli to ono potrzebuje wsparcia?
Oczywiście. Pracuję z dziećmi i młodzieżą, więc jeśli jesteś rodzicem — omówimy najpierw Twoje obserwacje, potrzeby dziecka i ustalimy, jak najlepiej je wesprzeć.
Czy pracuje także ze sportowcami?
Tak — psychologia sportu to ważna część mojej pracy.
Pomagam zawodnikom przygotować się mentalnie do zawodów, mistrzostw, obozów czy
olimpiad.
Wspieram również trenerów i rodziców młodych sportowców, by mogli mądrze motywować
i towarzyszyć zawodnikom w ich rozwoju.
Czy mogę przyjść tylko na jedną konsultację?
Tak. Czasami jedna rozmowa pomaga uporządkować wiele rzeczy. Możemy ustalić plan działania, zobaczyć, czego potrzebujesz i czy chcesz kontynuować.
Jak mogę umówić się na spotkanie?
Wystarczy zadzwonić: 📞 791 022 007 Porozmawiamy spokojnie, wybierzemy odpowiedni termin i zobaczymy, czego akurat teraz potrzebujesz.
Zapisz się do naszego newslettera i bądź na bieżąco
Pamiętaj, że możesz zrezygnować z subskrypcji w każdej chwili!
Zapisując się do newslettera, wyrażam zgodę na przetwarzanie moich danych osobowych do celów marketingowych, więcej informacji znajdziesz w naszej polityce prywatności & cookies.