FAQ

W tej sekcji znajdziesz odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania dotyczące konsultacji, przebiegu terapii oraz kwestii organizacyjnych.

Zmiana zaczyna się wtedy, gdy odważysz się zobaczyć siebie naprawdę.

FAQ

Najczęściej zadawane pytania i odpowiedzi

Bardzo stresuję się pierwszą wizytą. Czy to normalne?

Tak — absolutnie normalne.
Wielu ludzi przychodzi na pierwsze spotkanie z obawą, niepewnością albo poczuciem
skrępowania. I to jest w porządku. Moim zadaniem jest stworzyć spokojną, bezpieczną
atmosferę, w której możesz być sobą i powiedzieć tylko tyle, ile chcesz.

Nie.
W gabinecie nie ma oceniania, etykietowania ani krytykowania.
Jest tylko uważność, zrozumienie i akceptacja.
Możesz mówić o swoich emocjach, słabościach, trudnościach — moją rolą jest Cię wspierać, a nie wyciągać wnioski „na plus” czy „na minus”.

Pierwsza wizyta to spokojna, swobodna rozmowa.
Nie musisz mieć gotowych odpowiedzi ani idealnie poukładanej historii. Nie ma presji.
Rozmawiamy o tym, z czym przychodzisz, jakie masz potrzeby, co Cię martwi, a co chcesz
zmienić. Ja z kolei tłumaczę, jak możemy pracować dalej i co może Ci pomóc.

Tak.
W psychologii nie ma głupich problemów. Jeśli coś Cię boli, męczy, stresuje lub przytłacza
— to znaczy, że wymaga uwagi.
Masz prawo o tym mówić i masz prawo szukać pomocy.

Tak. Obowiązuje mnie poufność i zasady etyki zawodowej.
To, co mówisz podczas spotkań, pozostaje w gabinecie.
Twoje emocje, trudności, przemyślenia — wszystko, czym się ze mną dzielisz — jest
bezpieczne i chronione.

Wcale nie musisz się przygotowywać.
Możesz przyjść z konkretną sprawą, ale możesz też powiedzieć: „Nie wiem od czego
zacząć”.

Oczywiście.
Pracuję z dziećmi i młodzieżą, więc jeśli jesteś rodzicem — omówimy najpierw Twoje
obserwacje, potrzeby dziecka i ustalimy, jak najlepiej je wesprzeć.

Tak — psychologia sportu to ważna część mojej pracy. Pomagam zawodnikom przygotować się mentalnie do zawodów, mistrzostw, obozów czy olimpiad. Wspieram również trenerów i rodziców młodych sportowców, by mogli mądrze motywować i towarzyszyć zawodnikom w ich rozwoju.

Tak.
Czasami jedna rozmowa pomaga uporządkować wiele rzeczy.
Możemy ustalić plan działania, zobaczyć, czego potrzebujesz i czy chcesz kontynuować.

Wystarczy zadzwonić:
📞 791 022 007
Porozmawiamy spokojnie, wybierzemy odpowiedni termin i zobaczymy, czego akurat teraz
potrzebujesz.

Zapisz się do naszego newslettera i bądź na bieżąco

Pamiętaj, że możesz zrezygnować z subskrypcji w każdej chwili!

    Zapisując się do newslettera, wyrażam zgodę na przetwarzanie moich danych osobowych do celów marketingowych, więcej informacji znajdziesz w naszej polityce prywatności & cookies.